두부로만든 나초

1) 두부를 삼각형으로 썰어서 아주 얇게 썰어요
2) 펼쳐서 전자레인지 앞 뒤로 5분씩 돌려요
3) 제로시즈닝을 뿌려먹거나(벨라시즈닝제품)
양념장(스리라차1+마요0.5+알룰로스0.5)에 찍어먹으면 다이어트 안주로도 간식으로도 최고랍니다

식감은 바삭바삭+군데군데쫀독

#다이어트 #다이어트간식 #다이어트안주 #식단관리 #자취생 #자취요리 #베지터리안 #채식 #건강