전자레인지로 만드는 초코 바나나 케이크 레시피 🍌🍰

🍃 준비물
아몬드가루, 바나나, 계란, 알룰로스, 무가당 코코아 파우더, 베이킹 파우더, 소금

👩🏻‍🍳 레시피
1. 바나나 반 개 (50g) 으깨주기 (포크 사용하면 편함)
2. 아몬드가루 50-60g (7-8스푼) 넣어주기
3. 베이킹 파우더 2g (1/3스푼) 넣어주기
4. 계란 1개 깨서 넣어주기
5. 소금 1/3스푼 넣어주기
6. 알룰로스 10g 넣어주기 (취향껏 조절!)
7. 무가당 코코아 파우더 7-10g (2스푼) 넣어주기
(바닐라 익스트랙 8방울 정도 넣어주면 비린 냄새를 잡아주니 있으면 넣어주기, 없어도 생략 가능 !)
8. 모든 재료를 넣고 섞어준 후 평평하게 해주기
9. 바나나 반 개 얇게 슬라이스해서 올려주고 전자레인지에 4분 돌려주기

냉장고에 20-30분 정도 넣어뒀다가 먹으면 더 꾸덕해져서 맛있다 🤤
입 터질 거 같을 때 한 조각씩 먹으면 포만감도 높고 맛도 좋은 케이크 🍌🍰
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초코 향이 은은하게 퍼지면서 고소하고 퐁신한 아몬드 시트 맛에 바나나 식감이 느껴져서 진짜 맛있던 케이크 레시피 ‼️
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퐁신퐁신함보다는 밀도있는 촘촘한 케이크 느낌이라
포만감이 대박이다 ••

초코 바나나 케이크 영양성분은 칼로리 약 506kcal
탄수화물 37g 단백질 21.6g 지방 32.9g 당류 17.1g
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아몬드 가루가 포만감이 꽤 있어서 냉장고에 넣어두고
8등분 해서 한 조각씩 먹으면 딱 적당하다 😉
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입터짐 방지용으로 추천하는 초코 바나나 케이크
밀가루 줄이고 있던 다이어터에게 추천하는 레시피👩🏻‍🍳💗

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