1000원 자취요리👩‍🍳 팽이버섯 크래미계란 덮밥
요즘 물가 미쳤죠..?🤦‍♀️ 장보러 가면 한숨 나오는 가격에 가스비도 올라 교통비도 곧 올라 등골이 휘는 자취러들...
그래서 오늘은 초저렴+초간단 집밥요리를 만들어봤어요! 맛까지 최고🥺

1인분 기준 재료 - 팽이버섯 1개, 크래미 3개, 계란1개(천원 좀 넘나..? 대략 천원으로 해요😇), 다진마늘 1숟갈, 굴소스 1, 알룰로스1(혹은 물엿), 참치액 2, 간장 1

1. 올리브유 1숟갈에 다진마늘을 볶기 타지 않게 중약불에!
2. 팽이버섯 크래미 넣고 소스 모두 섞은 뒤 물 두 숟갈 추가해서 위에 뿌려주고 팽이버섯 숨이 죽을 때까지 익히기
3. 계란 풀어서 익혀주고 마지막에 파 추가하기
4. 밥 위에 얹어서 깨 톡톡~~

저렴하고 만들기 쉽고 칼로리 낮고 식이섬유 풍부한 넘 맛있는 자취요리에요🥺
다이어터 분들도 강추👍
꼭 해먹어 보세요!!

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